W 22 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to dobra okazja, aby poruszyć tak ważny temat jak zdrowie psychiczne oraz dowiedzieć się, jak o nie dbać i jak wspierać innych w tym zakresie. Celem organizacji tego dnia w naszej szkole była promocja zdrowia psychicznego oraz zwrócenie uwagi całej szkolnej społeczności na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne i nie powinno być tematem tabu.
W ramach Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole zorganizowano następujące działania promujące dobre samopoczucie oraz dobrostan psychiczny:
Przygotowano gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego oraz wiadomości wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące wsparcia mogą szukać pomocy.
Odbyła się dla uczniów klas IV-VII pogadanka wraz z prezentacją mająca na celu uświadomienie znaczenia emocji w życiu każdego człowieka.
Fotobudka była miejscem gdzie uczniowie mogli odkryć swoje emocje , bo wszystkie są nam potrzebne.
Zorganizowano w klasach IV-V akcję plakatową na przygotowanie plakatu klasowego promującego sposoby na zachowanie dobrego samopoczucia.
Zorganizowano godzinę "gier planszowych" w ramach wzmacniania pozytywnych relacji rówieśniczych.
Przeprowadzono akcję „Słoiki dobrych myśli”- wszyscy uczniowie mieli okazję wylosować pozytywną afirmację na dobre samopoczucie.
Dla rodziców przygotowano i materiały informacyjno- edukacyjne dotyczące wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
Zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływa na nasze ogólne samopoczucie i jakość życia. Kiedy nadajemy priorytet naszemu zdrowiu psychicznemu, możemy doświadczyć poprawy szczęścia, poczucia własnej wartości i odporności. Pomaga nam to radzić sobie ze stresem, pokonywać wyzwania i utrzymywać zdrowe relacje.
Mamy nadzieję, że wszelkie zorganizowane inicjatywy w tym zakresie spowodowały, iż nasi uczniowie w sposób świadomy zadbają o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz swoich kolegów i koleżanek.
Uśmiechajmy się więcej, mówmy miłe słowa, bądźmy otwarci na siebie, a zdrowie… nie tylko psychiczne, samo do nas przyjdzie!